早年经历

尤塞恩·博尔特出生在牙买加特里洛尼区谢伍德康坦特镇一个普通的家庭，父亲是家杂货店的小老板。博尔特一出生，就把家人吓了一大跳，他啼哭的声音非常大。父亲非常喜爱博尔特，觉得孩子的嗓门这么大，以后可以唱男高音，当个世界级歌唱家。   博尔特小时候非常顽皮。有一次，他往父亲最心爱的帽子里填充上棉花当足球踢着玩，父亲知道后想教训一下这个“捣蛋鬼”，但令父亲郁闷不已的是，自己根本追不到他。  

少年时候的博尔特已是身高臂长，出色的身体条件让他在体育老师的眼中脱颖而出。但他并没有一开始就接受田径训练，而是加入了板球队，并且是学校里有名的快速投球手。在一次训练中，教练发现他的下肢移动速度非常快，于是建议他去练练短跑。  

博尔特十几岁的时候，父亲欠下一屁股债。此时，博尔特的个子已经蹿到1.8米，父亲把他送到当地的体校让他练习短跑。在牙买加，穷苦人脱离贫穷的唯一途径就是练短跑。   博尔特刚到体校的时候，训练并不刻苦，常常偷懒。母亲为了博尔特在体校能有出息，就多接裁缝活，一天要做好几件衣服，赚来的钱大部分给博尔特买了牛肉等营养品。   母亲因为干了过多的重活，所以落下了腰伤。为了回报伟大的母爱，博尔特开始在赛道上更加刻苦地训练。  

运动生涯

跑步生涯

2001年，年仅15岁的博尔特在加勒比共同体运动会上夺得了200米、400米两枚银牌。仅仅一年之后，博尔特的成绩迅速提升，包揽了高中联赛、加勒比共同体运动会、中美洲和加勒比青年锦标赛的200米和400米冠军。  

2002年，世界青年锦标赛，主场作战的博尔特以20秒61夺得了200米金牌，这使他成为了有史以来最年轻的世界青年锦标赛冠军。  

2004年，博尔特成为职业运动员。这一年，在百慕大举行的加勒比共同体运动会的200米赛跑中，他以19秒93的成绩，成为了有史以来第一个跑入20秒的青年运动员。8月，博尔特参加了雅典奥运会。但在第一轮比赛中他就脚腕受伤，200米只跑出了21秒05的成绩，没有进入下一轮比赛。  

2005年，世界青年锦标赛在芬兰赫尔辛基举行，在200米决赛中，博尔特脚部再次受伤，成绩是仅为26秒27。  

2006年，瑞士洛桑大奖赛，博尔特再次跑进20秒大关，他以19秒88的成绩夺得200米比赛铜牌。随后，博尔特在国际田联第10届世界杯上夺得一枚银牌。  

2007年，博尔特的运动人生出现转折。年初，博尔特向教练米尔斯提出要练100米，并随即参加了在希腊克里特岛举行的第23届瓦迪诺伊安尼亚运动会。这是博尔特第一次参加100米比赛，最终他跑出了10秒03的成绩，一举夺得冠军。   9月，大阪世锦赛上，博尔特在男子200米决赛中不敌美国人泰森·盖伊，以19秒91的成绩获得亚军。   此外，博尔特还跟随牙买加队获得男子4x100米接力亚军。  

2008年5月3日，在金斯敦举行的牙买加邀请赛100米比赛中，博尔特在1.8米/秒顺风的帮助下，取得了9秒76的成绩。5月31日，博尔特在纽约锐步田径大奖赛上，以9秒72的成绩打破世界纪录。   8月16日，在北京奥运会男子100米决赛中，博尔特以9秒69的惊人成绩次再次打破世界纪录。8月20日，博尔特又以19秒30的惊人成绩打破男子200米世界纪录，他完成了在一届奥运会上包揽100米、200米金牌并同时打破两项世界纪录的伟绩。  

2009年4月29日，博尔特因为遇到车祸而受伤，左脚做了手术。5月17日，在曼彻斯特马路赛男子150米比赛中，博尔特以14秒35的成绩赢取冠军，刷新了由意大利人门纳在1983年创造的前世界最好成绩。   2009年8月16日，柏林田径世锦赛上，博尔特在男子100米比赛中跑出9秒58，成为百米比赛中首个跑进9秒6大关的人。   8月21日，柏林世锦赛赛上，博尔特在男子200米比赛中以19秒19的成绩刷新了由自己保持的世界纪录，成为200米比赛史上首位突破19秒20的选手，也成为了继莫里斯·格林、贾斯廷·加特林、泰森·盖伊之后第四位在同一届世锦赛上包揽男子100米和200米金牌的短跑之王。   8月24日，博尔特和队友合作，以37秒31的成绩获得获得了男子4×100米金牌，并创造了新的世锦赛纪录。之前的世锦赛纪录是由美国队于1993年斯图加特世锦赛所创造的37秒40。  

2010年5月19日，在2010年国际田联大邱大奖赛上，博尔特以9秒86的成绩轻松获得了男子100米冠军，并且创造了新的赛会纪录。   5月23日，博尔特在国际田联钻石联赛上海站的男子200米比赛中，以19秒76的成绩轻松获得冠军，并创造新的赛会纪录。   7月8日，博尔特在2010年国际田联钻石联赛洛桑站男子100米比赛中，以9秒82的成绩获得冠军。   8月7日，国际田联钻石联赛斯德哥尔摩站的比赛中，前世锦赛冠军泰森·盖伊在男子100米比赛中以9秒84的成绩获得冠军，并打破了赛会纪录。而博尔特的成绩为仅为9秒97，屈居亚军，他近23个月来的百米不败纪录就此作古。  

2011年8月28日，在韩国大邱进行的世锦赛男子100米决赛中，作为卫冕冠军的博尔特在职业生涯中第一次因为抢跑被罚出场。9月3日，博尔特在经历了抢跑被罚出场的耻辱后终于一雪前耻，他在男子200米决赛中以19秒40的成绩获得冠军。   9月4日，博尔特带领牙买加队在男子4×100米接力中，以37秒04的成绩刷新了由他们自己保持的世界纪录并夺得冠军。  

2012年6月7日，在国际田联钻石联赛挪威奥斯陆站男子100米比赛中，博尔特以9秒79的成绩夺冠。8月6日，在伦敦奥运会男子100米比赛中，博尔特以9秒63的成绩夺得冠军，刷新了他自己创造的9秒69的奥运会纪录。   博尔特在100米的比赛中成功卫冕，成为了刘易斯后第二个在男子百米中卫冕的人，   在随后的200米决赛中，博尔特再次表现优异成绩，以19秒32的成绩卫冕成功。博尔特在男子100米和200米的比赛中的成功卫冕，使其成为奥运会卫冕史上第一人。在男子4×100米决赛中，博尔特率领牙买加队以36秒84的成绩打破由自己保持的37秒04的世界纪录。  

2013年6月7日，在国际田联钻石联赛罗马站男子100米比赛中，前世锦赛奥运会双料冠军贾斯廷·加特林以9秒94获得冠军，博尔特以9秒95屈居亚军。6月14日，在国际田联钻石联赛挪威奥斯陆站男子200米比赛中，博尔特以19秒79获得冠军，并打破赛会纪录。   7月27日，在国际田联钻石联赛伦敦站男子100米比赛中，博尔特以9秒85的成绩获得冠军。   8月11日，在国际田联世界田径锦标赛男子100米决赛中，博尔特以9秒77的成绩夺冠，这也是他继2009年后，时隔四年再获世锦赛百米金牌。美国的加特林以9秒85获得了亚军，同样创造个人赛季最佳。   8月18日，博尔特以19秒66的成绩夺得世锦赛男子200米冠军。   8月18日，博尔特率领牙买加队以37秒36的成绩收获男子4×100米接力金牌，也实现了他们在世锦赛上的接力3连冠，   博尔特摘得个人第八枚世锦赛金牌。  

2014年8月17日，博尔特在里约热内卢的海滩上，以10秒06的成绩轻松赢得100米表演赛冠军，这也是他在今2014年首次参加100米比赛。   8月24日，波兰华沙室内田径赛，博尔特男子100米比赛中以9秒98的成绩夺冠，并且刷新了室内世界纪录，从而将100米室外世界纪录和室内世界纪录都据为己有。   8月28日，国际田联钻石联赛苏黎世站比赛打响，此前表示将参加100米的博尔特，临时退出比赛，并提前结束2014年的征程。  

2015年2月28日，博尔特参加了在牙买加首都金斯敦举行的吉布森接力赛，最终与队友一起以39秒26的成绩夺得4X100米接力预赛第一，完成了赛季首秀。   3月14日，博尔特参加了在牙买加金斯顿进行的福斯特经典赛，这是博尔特在2015年参加的首项个人赛事，最终他以46秒37的成绩获得男子400米冠军。   8月23日晚，2015年北京田径世锦赛男子100米决赛，博尔特以9.79秒夺得冠军。   8月27日，男子200米决赛，博尔特以19秒55夺得冠军。  

2016年6月12日，在牙买加首都金斯敦进行的一场比赛中，博尔特跑出9秒88夺冠，这是本赛季世界第二好成绩。   7月23日，国际田联钻石联赛伦敦站，博尔特以19秒89的成绩获得男子200米冠军。   8月15日，在里约奥运会男子100米决赛中，博尔特以9秒81的成绩获得冠军，实现奥运三连冠。   8月19日，里约奥运会男子200米决赛中，博尔特以19秒78的成绩轻松夺冠。   8月20日，里约奥运会男子4x100米接力，博尔特带领牙买加队以37秒27的成绩获得冠军，博尔特由此获得奥运会第九金。  

2016年10月15日，博尔特宣布在2017年伦敦世锦赛后正式退役。   同年12月3日，博尔特宣布将在退役后转行成为一名足球运动员   。据悉，他将前往德国球队多特蒙德试训。  

2017年2月14日，获得2017年劳伦斯世界体育奖年度最佳男运动员奖。  

2017年6月11日，在牙买加金斯敦的国家体育场进行的竞赛者田径大奖赛，以10秒03的成绩获得冠军，也是博尔特个人职业生涯的最后一场主场赛事。  

2017年第56届捷克俄斯特拉法田径大奖赛，男子100米牙买加飞人博尔特出战，以10秒06的成绩夺冠。  

2017年7月22日凌晨，2017年国际田联钻石联赛摩纳哥站，牙买加飞人博尔特在男子100米比赛中以9秒95的成绩夺冠。  

北京时间2017年8月6日04:45，2017年伦敦国际田径世锦赛迎来男子100米决赛，博尔特获得第3名。  

2017年8月13日，在伦敦田径世锦赛男子4×100米决赛中，牙买加闪电博尔特在第四棒出现拉伤情况未能完成比赛，略有些遗憾地结束了自己的谢幕战。   8月14日，2017年世界田径锦标赛结束了十个比赛日的争夺，赛后牙买加“闪电”博尔特绕伦敦碗400米跑道一周，正式宣布退役。  

足球生涯

2018年2月26日，博尔特宣布了自己完成签约的消息，他表示自己会在格林威治时间周二8点（北京时间2月27日下午4点）公布自己的下家，而马姆罗迪日落俱乐部也表示，他们会在同一时间公布重大消息。

马姆罗迪日落官方表示：“足球不会是一成不变的！让我们明天8点见！”他们还配上了博尔特在球场的照片，这似乎也是在暗示博尔特将转行开启自己的足球生涯。  

2018年3月23日，博尔特来到德甲多特蒙德俱乐部，进行为期两天的试训。博尔特与罗伊斯、世界杯冠军格策等球员一起训练，还在多特蒙德的青年训练场完成了业余性质的能力测试。在一场训练赛中博尔特头球摆渡险些助攻格策得分。  

2018年8月12日，博尔特获得了澳超中央海岸水手队提供了试训机会。  

2018年8月31日，博尔特首次代表中央海岸水手参加热身赛。  

2018年10月13日，热身赛澳大利亚中央海岸水手队4-0击败麦克阿瑟西南联队，在澳超劲旅试训的博尔特首发出场梅开二度。  

2018年10月23日，博尔特未能与中央海岸水手队达成协议，被排除出球队训练名单。  

2019年1月22日，博尔特宣布告别足坛：“我的足球生涯已结束。”

个人生活

2010年，博尔特被曝与英国酒吧女郎丽贝卡·帕斯莉打得火热，据丽贝卡透露，她和博尔特两人有过一年的秘密恋爱关系，博尔特还曾在2009年6月向她求婚，但是在看到博尔特和别的女人在一起后，两人的关系走到了尽头。  

2011年，25岁的博尔特经朋友介绍与28岁的斯洛瓦克相识，并很快坠入爱河，2012年4月，两人接吻的照片出现媒体上，他们恋情才被曝光，而此时他们已经秘密约会了半年，但是牙买加国人责博尔特患有“白种女人情结”。很多人都不看好博尔特的这次姐弟恋。2012年5月，博尔特被爆与斯洛瓦克分手。博尔特希望将自己的全部精力都放在自己的事业上，而不希望受到任何打扰。  

2012年，伦敦奥运会之后，博尔特公开了自己跟英国嫩模梅根·爱德华兹的恋情。不过几个月之后，博尔特就被这位美女甩掉。梅根表示博尔特的食物极其简单，这让她受不了。梅根是英国的上班族，很难有自己的时间，而博尔特也因为长期训练不能陪伴在她的身边，她无法忍受两人之间相隔的距离。生活习惯和饮食文化上的差异最终让这段恋情告吹。  

2016年8月，博尔特女友曝光，该女子名叫卡西，也是牙买加人，26岁。  

2020年3月，博尔特在社交媒体上分享女友怀孕的喜讯。他还开玩笑道：“警告任何未来的追求者都离我女儿远一点。”  

2020年5月18日晚，牙买加总理霍尔尼斯在社交媒体上发文祝贺短跑名宿博尔特喜获爱女。  

博尔特在此前接受采访时表示并不建议女儿从事田径运动。“我肯定不会鼓励她从事这些。但如果她自己有兴趣，我会支持她的。但我认为，孩子今后从事体育，这种压力太大了。”  

2020年8月24日晚，据英国《每日邮报》报道，博尔特新冠检测呈阳性。